Как внутреннее состояние влияет на наш внешний вид

внутреннее состояние

Здравствуйте, дорогие мои читатели, рада снова видеть вас на своей страничке. И сегодня я хочу поделиться с вами о том, как внутреннее состояние человека влияет на его внешний вид.

Большинство из нас, ни для кого это не секрет, хочет выглядеть привлекательнее и моложе. Поэтому мы очень часто обращаемся  к внешним методам ухода за собой. И это, конечно, правильно. Но важно ещё помнить об одном, что наша внешняя красота во многом зависит ещё от нашего внутреннего мира.

Внутреннее состояние и его влияние на внешний вид

Внутреннее состояние человека — это его эмоциональное и психологическое состояние. От того, как мы себя чувствуем внутри, зависит и наше хорошее настроение и позитивное общение с другими людьми и, главное, от этого зависит наш внешний вид.

Когда мы радуемся, испытываем удовлетворение и любовь, это сразу же отражается на нашем лице — мы светимся изнутри, наши глаза сияют, и даже наша чувствительная кожа становится более гладкой и молодой.

внутреннее состояние

Изменение внутреннего состояния для достижения красоты

Чтобы выглядеть красиво и привлекательно для окружающих, нужно в первую очередь работать над своим внутренним равновесием. Это не значит, что внешний уход не важен — о балансе внутренней энергии и внешнего ухода говорят многие эксперты в области красоты.

Медитация, йога, позитивные мысли, правильное питание и утренняя зарядка — все эти действия помогут нам улучшить наше душевное состояние и, как следствие – нашу внешность. Внутренне спокойный человек всегда выглядит симпатичнее внешне.

медитация

Внешний облик как отражение внутреннего состояния

Когда мы постигаем тайны внутренней гармонии и покоя, это немедленно отражается на нашем облике. Мы выглядим свежо, моложе, привлекательнее и, главное, счастливыми. Внутреннее состояние раскрывает нашу красоту, делает нас привлекательными и притягательными для окружающих.

Внутреннее равновесие — это ключ к красоте и гармонии. Помни, что радость, удовлетворение и любовь способны преобразить как твою внутреннюю душу, так и твой внешний вид. Найди время для трех радостей в день и почувствуй, как твоя внутренняя энергия поможет тебе стать по-настоящему прекрасным и счастливым человеком!

Три радости в день: ключ к красоте и гармонии

  • Утренняя гимнастика, йога или пробежка: Начните день с гимнастики или йога практики. Или пройдитесь по парку в течение часа. Это поможет проснуться, зарядиться позитивом. Нет утром времени, ничего страшного, можете это сделать вечером.
  • Приятный разговор: Поделитесь приятными новостями с близким человеком или просто поговорите с кем-то, кто вас понимает и поддерживает. Общение приносит радость и укрепляет ваши отношения. Например, вы можете просто пообщаться с подругой по телефону, если нет времени на реальную встречу.
  • Уделите себе время для занятий, которые приносят вам удовольствие. Это может быть чтение любимой книги, прогулка на свежем воздухе или занятие любимым хобби.

Если вы посвятите себе время – это поможет расслабиться, получить удовольствие и зарядиться позитивной энергией.

внутреннее состояние

Нет времени на хобби, да просто прочитайте интересную книгу. Или во время приготовления ужина включите аудио книгу и послушайте интересный рассказ. Это совсем нетрудно. Сейчас на любой вкус на любую тему в интернете можно найти аудио рассказ.

Вечером в свой красивый ежедневник вы запишете три простых радости за прошедший день, то поверьте — в следующие дни у вас обязательно появится уже не три радости в день, а гораздо больше.

Это всё дело привычки и восприятия жизни в новом для вас свете. Таким образом ваш богатый внутренний мир сделает внешний ваш вид привлекательнее. Здесь всё взаимосвязано!

девушка пишет

Следуя этим простым рекомендациям, женщина может получить минимум три радости в день. И сделать свою жизнь более яркой, насыщенной и счастливой.

Будешь красивым изнутри — обязательно станешь красивым снаружи.

«Уход за собой должен начаться с сердца, в противном случае никакая косметика не поможет» (Коко Шанель, модельер).

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 4.9 / 5. Количество оценок: 29

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Так как вы нашли эту публикацию полезной...

Подписывайтесь на нас в соцсетях!

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 4.9 / 5. Количество оценок: 29

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Так как вы нашли эту публикацию полезной...

Подписывайтесь на нас в соцсетях!

Joom RU Joom RU AliExpress WW
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии : 36
  1. Ольга

    Да, очень хорошие рекомендации! так и надо каждый день! Только мы за суетой часто о себе забываем!

    1. Людмила (Автор)

      Ольга, надеюсь, что теперь будете уделять себе больше внимания!))

  2. Татьяна Полякова

    Хочется больше времени уделять себе любимой, но …то времени нет, то лень , найдется масса причин. Надо настроиться и следовать советам! Спасибо!

    1. Людмила (Автор)

      Да, Татьяна, не будем лениться, будем себя любить))

  3. Несговорова Светлана

    Прочитав эту интересную статью, я вспомнила, как увлекалась аффирмациями (позитивными установками) Сытина. Действительно, они помогали мне поднимать настроение и повышать самооценку.

    1. Людмила (Автор)

      Когда будете слушать мою медитацию, то без всякого сомнения у вас будет повышаться самооценка и настроение!

  4. Нина

    Очень интересная статья, где мои 40 лет…

    1. Людмила (Автор)

      Ниночка, никогда не поздно собой заняться!))

  5. Ирина

    Отличная статья, медитация в закладки!

    1. Людмила (Автор)

      Ирина, очень хорошая аудио медитация, для нас любимых!!!

  6. Нина

    Отличные советы, главное все успевать и придерживаться их.

  7. Нина

    отличная, актуальная статья

    1. Людмила (Автор)

      Да, это 100%, что внутреннее состояние влияет на внешний вид!))

  8. Ирина

    Согласна, все идет изнутри. По себе замечала, кога занимаешься собой: гимнастика, питание, жизненный настрой , то и сама себе нравишься. Но не могу выработать систему, всегда возникают какие то препятствия, а может быть усталость или лень.

    1. Людмила (Автор)

      Надо будет на эту тему, Ирина, написать статью))) Матушка-лень и не распланированный день))

  9. Изабелла

    Прекрасные советы, которым стоит следовать ежедневно.
    Порой в круговерти дел мы действительно забываем о себе. Но важно помнить, что забота о себе — это не роскошь, а необходимость для того, чтобы быть счастливыми и полными энергии!

  10. Ольга

    ещё одна радость: займись любимым делом!

    1. Людмила (Автор)

      Это точно, Оля!))

  11. Анатолий

    По поводу привлекательности со статистикой не поспоришь. Мой тренажерный зал, моя дача. :idea:

    1. Людмила (Автор)

      Анатолий, этого мало, надо все мышцы тренировать)) Дача, конечно хорошо! Мне её не хватает))

  12. Наталья

    Отличные советы! Я сегодня рисовала одежду для бумажных кукол для детей. Получила огромное удовольствие. 🌸
    Себе обязательно нужно уделять время и внимание.

    1. Людмила (Автор)

      Это точно, Натали, себя надо любить))

  13. Ольга Б.

    Очень интересная статья , полностью согласна про пользу внутреннего здоровья) Спасибо, Людмила, за ценну. информацию.

    1. Людмила (Автор)

      Ольга, рада что вам понравилось).

  14. Шаехова Альбина

    Спасибо за такую тёплую и глубокую статью! Очень откликнулись мысли о том, что именно внутреннее состояние отражается и на внешности, и на отношении к жизни. Часто ищем секреты красоты в баночках, а забываем заглянуть в себя. Особенно понравился акцент на бережности к себе — сейчас это как никогда актуально. А как вы считаете, с чего проще всего начать путь к внутреннему равновесию, если не знаешь, чего хочешь? Вдохновляющий текст — захотелось остановиться и выдохнуть.

    1. Людмила (Автор)

      Следуйте моим советам и всё у вас получится, обязательно!

  15. Нина

    Да, наша лень, которую мы оправдываем занятостью…

  16. Нина

    Как правильно написано, у меня лень впереди меня бежит, после прочтения сразу хочется что-то делать.

  17. Татьяна

    Отличная статья, для женщины очень важная. Я 100% процентов согласна с вами, отдельное спасибо за медитацию,приятный голос🙏

    1. Людмила (Автор)

      Татьяна, мне тоже нравится эта медитация, её можно слушать каждый день)

  18. Ольга

    очень правильно, внутреннее состояние очень на многое влияет!

  19. Людмила

    Статья интересная и полезная. Медитация очень помогает в жизни.

    1. Людмила (Автор)

      Людмила, будем красивыми!))

  20. Елена

    Медитация отличная. И спасибо за три радости в день, на самом деле их намного больше, просто надо их чаще замечать

  21. Нина

    Хорошие советы, главное начать…

    1. Людмила (Автор)

      С понедельника начнем, как в песне))

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: