Как ухаживать за волосами в домашних условиях: лучшие рецепты для здоровья и красоты

В этой статье поговорим с вами на тему: «Уход за волосами в домашних условиях».

Волосы всегда считались символом жизненной силы и красоты. Они могут многое «рассказать» о состоянии нашего здоровья.

Каждому человеку доступны простые натуральные продукты для ухаживания за волосами в домашних условиях. Наши бабушки применяли народные методы, используя при этом только природные средства. В этой статье я поделюсь с вами проверенными годами рецептами и советами, которые помогут вам сохранить ваши «кудри» красивыми и здоровыми.

Почему важен для нас правильный уход за волосами

Правильное ухаживание поможет предотвратить их ломкость, выпадение, а также другие проблемы. Здоровые волосы выглядят блестящими, ухоженными, что, безусловно, повышает нашу самооценку. Кроме того, заботясь о них, вы заботитесь о своем здоровье в целом.

Какой уход нужен

1. Регулярное мытье. Частота мытья волос зависит от их типа и типа кожи головы. Для жирных волос подойдет мытье через день, для сухих — раз в 2-3 дня.
2. Правильный выбор шампуня, бальзама-ополаскивателя с натуральными ингредиентами в составе.Используйте шампуни без сульфатов и парабенов, чтобы не пересушивать пряди.
3. Кондиционеры и маски. Обязательно используйте кондиционер после мытья, он закрывает чешуйки, делает пряди более мягкими, гладкими, послушными. Хотя бы раз в неделю наносите питательные маски.

Как определить тип ваших волос

Если хотите узнать состояние ваших волос, надо определить прежде всего состояние вашей кожи, на которой они растут, предлагаю простой тест:

Указательным пальцем потрите в течение минуты кожу волосистой части головы, потом прижмите палец к листочку папиросной бумаги. Если бумага хорошо промаслится, значит кожа жирная. Если на ней останется слабый отпечаток, значит сухая. Если же останется хороший отпечаток — значит кожа нормальная.

Но это надо проделать через 2-3 дня после мытья головы шампунем. Если после теста у вас будет нормальная кожа волосистой части головы, то волосы достаточно мыть один раз в неделю.

При жирной коже моем голову 2-3 раза в неделю, а при сухой коже моем голову 1 раз в восемь-четырнадцать дней.

А теперь рассмотрим какие маски делать в домашних условиях.

Рецепты доступных домашних масок

Маска для увлажнения, она идеально подойдет для сухих, поврежденных волос.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 1 столовая ложка меда;
• 1 авокадо.

 Приготовление:

1. Разомните авокадо, добавьте мед и оливковое масло.
2. Нанесите маску и оставьте на 30 минут.
3. Смойте теплой водой.

Такая маска подойдёт в том случае, когда нужно позаботиться о склонной к жирности коже головы и о сухих кончиках, так как она обладает укрепляющими  и увлажняющими свойствами.

Помните, что чем больше длина волос, тем выше риск получить сухие спутанные кончики.

Маска для укрепления и предотвращения выпадения волос

Ингредиенты:

• 1 банан;
• 1 яйцо;
• 2 столовые ложки меда.

Приготовление:

1. Размягчите банан, добавьте яйцо и мед.
2. Нанесите приготовленное средство на корни волос, распределяя по всей длине.
3. Оставьте на 40 минут, затем смойте.

Маска придаст волосам блеск, так как пиво содержит витамины, минералы

Ингредиенты:

• 1 стакан пива;
• 1 столовая ложка лимонного сока;
• 2 столовые ложки оливкового масла.

Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты.
2. Нанесите питательную массу на 20-30 минут.
3. Смойте теплой водой.

Увлажняющая маска с кефиром и медом придаст им блеск благодаря питательным свойствам меда

Ингредиенты:

• 1 стакан кефира;
• 2 столовые ложки меда.

Приготовление:

1. В глубокой миске смешайте кефир, мёд до однородной массы.
2. Нанесите приготовленное средство на чистые, слегка влажные волосы, равномерно распределяя по всей длине.
3. Оставьте на 30-40 минут, затем смойте теплой водой, промойте шампунем.

Питательная маска, кефир плюс банан

Ингредиенты:

• 1 стакан кефира;
• 1 спелый банан.

Приготовление:

1. Разомните банан в пюре, смешайте его с кефиром.
2. Нанесите полученную смесь на волосы, особенно уделяя внимание кончикам.
3. Оставьте маску на 30 минут, затем смойте теплой водой.

Эффект: Банан содержит витамины, минералы, которые питают, а также увлажняют волосы.

Маска с кефиром и яйцом для укрепления

Ингредиенты:

• 1 стакан кефира;
• 1 яйцо.

Приготовление:

1. В отдельной миске хорошо взбейте яйцо до однородной массы, затем добавьте кефир, всё перемешайте.
2. Нанесите маску, оставьте на 20-30 минут.
3. Смойте теплой водой без использования горячей, чтобы не свернуть яйцо.

Эффект: Яйцо, богатое белком, укрепляет волосы, а также помогает предотвратить их выпадение.

Маска с кефиром и травами для жирных волос

Ингредиенты:

• 1 стакан кефира;
• 2 столовые ложки сушеных трав (например, ромашка, крапива или шалфей).

Приготовление:

1. Залейте травы кипятком, дайте настояться 15-20 минут. Процедите, затем остудите.
2. Добавьте настой к кефиру, хорошо перемешайте.
3. Нанесите по всей длине, оставьте на 30-40 минут, затем смойте.

Эффект: Травы помогают регулировать выработку кожного сала, делают волосы более чистыми и свежими.

Предложенные маски просты в приготовлении, содержат только натуральные компоненты, которые не навредят. Рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю для достижения наилучшего результата.

Полезные советы

1. Избегайте частой укладки с использованием термоинструментов.
2. Не забывайте про регулярное подравнивание кончиков.
3. Не ложитесь спать с мокрыми прядями, потому что в этом состоянии они особенно подвержены растяжению, разрывам.
4. Не мойте голову очень горячей водой, мойте только теплой, а в конце мытья можно ополоснуть пряди прохладной водой, которая поможет закрыть чешуйки кутикулы, сделать локоны более блестящими чтобы не лишать естественной защиты.
5. Проводите чаще массаж головы — пальцами или массажной расческой. Этим вы улучшите микроциркуляцию и питание фолликулов «ваших кудрей».
6. Не забывайте питаться правильно!
7. Защищайте волосы от ультрафиолетового излучения, непогоды, высоких температур, от хлорированной, а также морской воды. Всё перечисленное в той или иной мере повреждает пряди.

Такой «Уход» в домашних условиях вполне доступен каждой женщине. Используя натуральные продукты, проверенные рецепты годами, вам удастся значительно улучшить состояние ваших волос.

Помните, что регулярный уход за волосами и внимание к ним — залог здоровья и красоты. Надеюсь, что каждый выберет то, что больше по душе.

В комментариях можете написать какой вам нравится рецепт.

Предлагаю посмотреть видео.

Если есть проблемы со здоровьем волос, а домашний уход не помогает, то стоит обратиться к специалисту — трихологу.